防潮垫有两个重要功能：让您睡得更舒服，尤其是在较硬和较不平坦的地面上； 它是你的身体和大地之间的一层绝缘体（当然它不是防电的，只是将身体与大地之间的热传递隔离开来）。

它是如何工作的

就像睡袋和衣服里的填充物的工作原理一样，防潮垫也阻挡了你的身体与外面的冷空气（地面）之间的热交换。 她在你的身体和地面之间隔绝了一层死气，并利用你身体的热量，使这层“死气”的温度逐渐升高，使其成为你身体和地面之间热量交换的屏障， 从而起到保温、防潮的作用。 防潮垫的有效性取决于它所能容纳的“死气”量以及它阻止空气对流的能力。

您有多少存储空间：

如果你的背包里总是装满设备，那么一个轻便的防潮垫是值得考虑的。 但如果你有车或船，大小就不是问题

您可以选择的类型

市场上有许多类型的防潮垫。 在购买之前了解它们的特性并不费时

气垫：

优点：不用说，绝对舒服，柔软度可调，价格也不贵。 缺点：太重，太大，容易折断。 气垫也不能提供良好的绝缘。 此外，她对你的肺活量也有很高的要求！ （你需要用嘴吹气。）

开孔泡沫垫：

由类似海面的泡沫材料制成。 优点：比充气的更舒适、更轻、更便宜、更保暖。 缺点：由于材料为开放式结构，防潮性较差，不适合在潮湿环境中使用。 保温性能比密闭气室式差，而且更重，可压缩性更小（不适合携带），使用寿命更短。

自充气垫：（访问：/product/self-inflating-mats/）

开放式气室封闭在防水尼龙外壳中，使用时会自动膨胀。 优点：和露天房一样舒适，但保温性要好很多； 防水防潮； 气室的风量可以调节

防潮垫有多种款式、形状和长度。如果可能，您可以在做出决定之前尝试不同款式的防潮垫。您还可以考虑一些问题：

你需要多软的防潮垫？您需要多长多宽的防潮垫？ （有单人、双人或多人防潮垫，有的很窄，节省空间。）充气、打包、携带方便吗？

最后，一些附属设计可能会影响您的决定。比如有的防潮垫有多个充气气室，更容易调节防潮垫的厚度；而防潮垫结合充气枕头，使用起来更舒适；防潮垫表面经过网状凹凸处理，可以起到保温防滑的作用；有些甚至更符合人体的形状，以节省空间。但对于登山者来说，睡个好觉可能是一件非常重要的事情。如果你平时习惯裸睡在超大的木床上，最好选择豪华的两英寸厚、全长的开放式房间泡沫睡垫，不用担心重量。如果您是可以睡在较硬的床上的人，那么四分之三长的封闭房间泡沫床垫就足够了。小时候可以用半身密室泡沫睡垫。当你老了，你的骨头有点硬和脆的时候，你需要使用一个轻便的、四分之三长的可膨胀泡沫睡垫。冬季，带上全长密室泡沫睡垫和完整的维修工具，以防止开室泡沫睡垫钩住。