对于户外露营，睡垫是隔绝寒冷大地的最重要伙伴。 选择适合您活动的睡垫与选择帐篷或睡袋一样重要。

刚进入户外购买装备时，总是很看重帐篷和睡袋，却往往忽略了睡垫。 这也难怪：

人体散热有四种方式：蒸发、对流、传导和辐射。其中，传导和对流散发的热量最多，而躺着睡觉时，传导的热量损失占了大部分。

如果你在户外直接睡在地上，结果就是睡袋裹得再厚，你都会觉得冷，因为地面一直在吸走你的热量。热量损失很大，从第二天的弱作用到晚上的直接温度损失。

睡垫（国内山友俗称“防潮垫”）在隔绝寒冷大地的意义上已经成为户外活动不可缺少的装备。与家里的床相比，它们的重量更轻，易于打包，适合户外人士使用。

毫无疑问，睡垫的必要性。作为户外玩家，我们想知道的是，市面上睡垫这么多，我们该如何评价和选择最好的呢？

为什么羽绒服这么暖和？因为绒花之间形成了无数个小气囊。睡垫的设计思路也一样：锁住空气。基于此，市场上有三种类型的睡垫：

泡沫垫 - 通过密集的闭孔泡沫材料内的无数小安全气囊保持温暖。

充气垫——人工构造一个气囊，里面充满空气来保暖。一些车型会用其他绝缘材料填充安全气囊，以进一步提高热性能。

自充气坐垫——泡沫坐垫和充气坐垫的组合，利用开孔泡沫的膨胀达到自充气效果。