露营不一定是苦风和睡眠，只要掌握了以下几点，即使住帐篷也能享受五星级的家。

因地制宜地扎营——露营不容易，但门道也多。

在草地上露营，只需将地钉插入草地并固定即可。图片来源：skyliners草地露营，只需将地钉插入草地并固定即可。图片来源：天际线

    耐受性高的地面，如无植被的硬地、岩石、砾石滩或沙滩，可携带石块等重物压在帐篷周围，以防大风；

    低容忍度的地面，如干草堆、树叶堆、草地、沙地，使用地钉固定帐篷；

    在森林或有避难所的地方，建议悬挂风绳拉天。

吃饭要巧用炉子——长途跋涉，如果只能吃简单的路餐，就没有幸福了。这时候可以拿出炉子端一个面包，煮一锅热粥，或者煮一锅香喷喷的菜面，都能大大提升露营体验。

不要在帐篷里使用火炉。尤其是油炉，不仅有刺鼻的气味，而且容易溢出燃油，无法控制火力。这是一个潜在的危机。最好在帐篷外或通风良好的帐篷内外之间做饭。

睡眠是温暖舒适的——能够睡得好可以说是最重要的。以下是一些改善睡眠质量的小窍门：

    如果睡前睡袋不够暖和，可将热水杯放入干净的羊毛袜中，再放入睡袋中提高温度；

    用温暖的腿盖住羽绒服；

    不要把头埋在睡袋里，以免呼吸弄湿帐篷。

    把第二天要穿的干衣服和袜子放在睡袋里，也是避免着凉的好方法。

若晚上起床或睡觉前感觉冷，可以在睡袋里做一些运动，如仰卧起坐、挤压臀部、按摩手脚、喝热饮等，以保持体温。

露营时难免会发生意外的急救事故。急救箱要经常备有肠胃药、感冒药、镇痛药、消炎药、风油精、创可贴、高锰酸钾、酒精、碘伏、纱布、云南白药等药品。

    蚊虫叮咬：在山林草原露营时，一定要随身携带防蚊水、风油精、硫磺皂等物品。

    闪电：唯一避免打雷的方法就是不要在你所在的区域高点，并且避免在高点附近露营，否则你会被电弧击中。有雷雨时，立即关闭手机、对讲机等所有电子设备；蹲下或坐在泡沫垫等绝缘体上，身体前倾，双脚并拢，握住双腿。

    失温：露营时的失温大部分是因为没有睡袋温标来抵御外面的寒冷。如果身上有冷或湿的衣服，应立即脱下，换上干的暖和的衣服。轻微失温可浸入40℃的温水中，用火加热等；如果体温下降严重，使用“三明治”包裹法，使用睡袋保暖，并尽快送医。

“三明治”裹法，顾名思义，就是把聋人像三明治一样裹在睡袋里。