了解三种基本类型的垫子及其性能——空气垫、自充气垫和闭孔泡沫。预期用途：决定你的垫子用于什么样的活动——背包、露营、冬季露营等。特点：决定哪些功能对你最重要——重量、坐垫、尺寸、绝缘。自己尝试一下：要做出最终决定，请尝试访问您当地的 REI 并测试几个不同的焊盘。一定要仰卧或侧卧，就像平时睡觉一样，并尝试在垫子上滚动。这会让您感觉舒适，并且您可以轻松评估重量和包装尺寸。

睡垫的种类

气垫

气垫比以往更轻，非常适合背包旅行。现在大多数气垫都包含绝缘材料或反光材料以增加保暖性。你需要给它们充气，通常是你的呼吸（大多数可以在 3 分钟或更短的时间内充气）。但是，有些型号配备了内置手动泵，有些品牌提供便携式手持外接泵，通常单独出售。

优点：气垫非常舒适轻便，是打包时最紧凑的坐垫。大多数设计用于在温暖条件下背包或露营（约 3 R 值），而其他设计用于所有季节的额外绝缘。当您躺在床上时，您可以通过从阀门中释放一些空气来定制床垫的硬度。

缺点：气垫通常更轻、更紧凑。它们可能会被刺破或撕裂（这在与狗共用帐篷时最常见），但现场维修并不困难。如果外面的温度有波动，气垫会感觉好像在失去空气，所以睡前尽量把它们吹起来。虽然很少见，但您呼吸中的水分可能会被困在里面，导致冬天出现结冰问题或夏天出现霉菌问题。 （使用手动泵有助于防止水分积聚。）

自充气垫

自充气垫提供开孔泡沫绝缘和空气的组合。打开垫子的阀门，空气自动充满腔室。有些是专门为背包设计的，可以垂直折叠起来，卷起来放在背包里。其他设计用于汽车露营，无需折叠即可卷起。此类别选择最温暖、最宽且（闭孔泡沫垫除外）最便宜的垫。

优点：它们舒适紧凑，具有出色的隔热性，您可以通过添加或释放空气来调整它们的坚固性。它们由比许多气垫更坚固的织物制成，因此非常适合儿童使用。他们不认为他们在晚上失去了空气。

缺点：它们比简单的泡沫坐垫更重、更贵，而且不如气垫那么紧凑。尽管现场维修并不困难，但它们可能会被刺破或撕裂。

闭孔泡沫垫

这些基本的背包垫由致密的泡沫制成，充满了微小的封闭气泡。它们通常被卷起或折叠成 Z 形。

优点：它们重量轻、价格便宜、耐用且具有良好的绝缘性。您无需担心穿刺或泄漏。这些是唯一可以放置在包装外部而无需担心损坏的垫子。他们还可以将营地中的垫子加倍。

缺点：它们不是很舒服。它们相对坚硬且坚固，因此它们往往体积庞大