人一生三分之一的时间是在床上度过的，俗话说，半天半夜。这是西蒙斯的口号，生活中也是如此。我们非常关心睡眠质量，尤其是床是否舒适。我们花了很多钱购买高档床垫。几千元只是高端的入门级机型。为什么人们在买家的床垫上花这么多钱，而忽略了你在户外的“席梦思”？我身边的这些人很多都背着鸟儿和大象，MSR的帐篷用的是昂贵的睡袋，防潮垫都是淘宝几十块钱买的。我问他们为什么花这么多钱给自己买设备，却舍不得买更好的防潮垫？他们回复我说：“我认为湿垫不重要。它可以在地面上使用”

自充气垫是必备装备，和睡袋一样重要。因为防潮垫不仅可以减少睡在不平地面上带来的不适，更重要的是可以隔绝地球表面的冰冷感觉！即使在夏天，地球表面的温度仍然低于空气的温度。当我们接触地球表面时，传导会将我们皮肤的热量带到地面，导致皮肤失去能量并产生冰冷的感觉，所以我们需要防潮垫来帮助我们做隔离工作，并且会不会因为能量损失而失去温度！防潮垫的隔离原理与我们使用睡袋和保暖衣物时的隔离原理相同。他们用一层几乎不流动的空气作为绝缘层来阻挡外界的低温。隔离的效果取决于空气层可以使用多少空气层和流动性。

让我们再谈一点吧！你会在地上着凉。从长远来看，类风湿性关节炎会找到你。在户外，尤其是冬天，一个不起作用的防潮垫会让你睡在地上！

就像睡袋和衣服里的填充物的工作原理一样，防潮垫也阻挡了你的身体与外界（地面）冷空气的热交换。她在你的身体和地面之间隔离了一层死气（DeadAir），并利用你身体的热量逐渐升高这层“死气”的温度，使其成为你的身体和地面之间的热交换阻隔层起到保温和防潮的作用。防潮垫的高效率和她原本可以节省的“死气”量以及防止空气对流的能力。