什么样的睡垫合适？首先，保暖度、重量、舒适度、耐用性和尺寸必须依次考虑。但对于登山者来说，睡个好觉可能是一件非常重要的事情。如果你平时习惯裸睡在超大水床上，最好选择豪华的两英寸厚全长开间泡沫睡垫，不用担心重量。如果您是可以睡在较硬的床上的人，那么四分之三长的封闭房间泡沫睡垫就足够了。一种轻质、四分之三长度的可膨胀泡沫睡垫。冬天，笔者会带上全长密闭室泡沫睡垫和完整的维修工具，防止开室泡沫睡垫卡住。

封闭的房间睡垫是抗伤害的。如果您不小心用冰爪踩到它，它不会无法使用。如果热的东西掉在你封闭的房间睡垫上，它只会被融化掉，其他部分会保持原样。但另一方面，它也不是很柔软，所以对于一些习惯睡在软床垫上的人来说，即使很轻很大，也很难适应封闭房间的睡垫。

许多充气睡垫(/product/self-inflating-mats/) 可以在背部提供非常舒适的感觉。因为您可以调整睡垫的压力以满足您的需求。虽然很多长期在野外旅行的人大多选择这种睡垫，但这种睡垫很容易损坏。例如，被没收的瑞士刀、火锅、未放置的冰镐会刺穿睡垫，造成空气泄漏。但大多数充气睡垫都会附带维修工具。这些睡垫的重量取决于类型，但经过压缩和包装后，只有密闭房间睡垫的一半左右。没有尼龙夹克的开室泡沫睡垫最好不要为登山者购买，因为它很大并且会吸水。

保暖的定义是：密闭房间泡沫睡垫的R值（传热阻力值）为每半英寸2（冬季负荷标准），重量约为一磅。带有尼龙罩的开室泡沫睡垫的 R 值为 4，每半英寸的重量为二又四分之一磅。至于价格，封闭式房间泡沫睡垫大约是开放式房间泡沫睡垫的三分之一到四分之一。

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