雪地露营注意事项

1.露营地最好朝东，因为日出是让帐篷晒到太阳，保持帐篷温暖。开阔的土地或山谷不适合露营，因为晚上冷空气在这里凝结。

2、雪地营地的睡袋不能直接放在有冰雪的地面上，以免人体融化冰雪而着凉。睡袋在使用前要充分蓬松，这样保温效果更好。睡袋一定要经常保持干燥，晴天要晾干。每次使用后，将包内的暖空气放掉，以防止暖空气在变冷时凝结并弄湿睡袋。进入睡袋时不要穿太多衣服。穿太多会让人出汗，使睡袋受潮，降低保温性能。

3. 保持衣服干燥很重要，尤其是手套和袜子。晚上最好用火吹干或放在睡袋里，睡觉时用体温吹干。不要用鞋子烤脚。这不仅会使其难以干燥，而且会在内部产生水分。出门在冰雪中行走会凝结成冰，容易冻伤。这里有一个小经验可以推荐给大家——在袜子外面套个塑料袋，然后穿上鞋子，让双脚保暖，防潮。

4、冬季露营，一个人睡不如两个人睡在一起暖和。加上两个人的床罩会厚很多，彼此可以用体温取暖。不管是单独睡还是合睡，都不能穿纯棉的衣服，因为睡得越多，就会越冷。最好穿毛衣。睡觉后要戴上皮帽，把耳朵放下，来回戴，以防冻伤头部。睡前、起床后应进行运动，以驱散寒气。

5. 天还没亮就睡不着觉口渴，先喝口水，把衣服套在睡袋里暖和的衣服上，或者在身上套个暖袋，然后吃点高热量的能量，喝点水，所以很容易入睡，因为此时的征兆是身体因脱水而感到寒冷。如果实在睡不着，就用大灯看点书，培养睡觉的心情。

6. 天冷时切勿饮酒。虽然饮酒可能会暂时使身体感到温暖，但实际的酒精会使血管膨胀，增加身体的散热，导致虚弱。